妊娠中に飲んでもOK?

妊娠中は便秘になりやすかったり、あまり食べていないのに皮下脂肪がついて体重が増えたり、お腹がすいてどんどん食べてしまうなど体型や体重管理には何かと気を配る時期ですよね。

 

妊婦さんの太り過ぎは妊娠高血圧症候群を招いたり、産道に脂肪がつきすぎてお産が難産になってしまう可能性があり太り過ぎはよくないと指摘されています。

 

だからといって妊娠中は過度なダイエットや無理な運動はNGです。

 

なので、この時期は赤ちゃんと母体に悪影響を与えない体重管理はできないかと頭を悩ませるものです。ではシェイプアップ乳酸菌は妊娠中でも飲むことはできるのでしょうか?

 

妊娠中にシェイプアップ乳酸菌が飲めれば乳酸菌(善玉菌)の働きで腸内環境が整いお通じ改善、茶カテキンの働きで必要以上の余分な脂肪が体につきにくくしてくれる働きを期待できますよね。

 

妊娠中のダイエットサプリの摂取については「やめたほうがいい」という意見や「飲んでも大丈夫」「医師に相談してから」といった意見があります。

 

様々な見解がある中でシェイプアップ乳酸菌が妊婦さんでも飲んでOKか調査したところ、シェイプアップ乳酸菌は妊婦さんが飲んでOKなことがわかりました。ですがアレルギーがある方や心配な方は一度担当の医師に確認してから飲むようにしたほうがよいです。

 

妊娠中はホルモンバランスの影響や赤ちゃんに腸を圧迫されることで便秘になりやすいです。ですが便秘を放っておくと体に毒素が回ってしまいその毒素が赤ちゃんにも胎盤を通してわたってしまいます。そんなことは避けたいですよね。

 

特に赤ちゃんはお母さんの腸内環境を引き継ぐとも言われていますから、腸内を綺麗にしておくことはお母さんとの義務とも言えるのではないでしょうか。

 

なのでシェイプアップ乳酸菌に含まれている豊富な善玉菌の働きで便秘になりにくい腸内に整えてくれる働きは妊婦さんにはもってこいです。

 

また体脂肪を効率よく燃焼してくれる茶カテキンを摂取して体脂肪がつきにくくしてくれるのは嬉しいですよね。産道に余計な脂肪がつかなければ赤ちゃんも外に出やすいです。

 

体重管理をしておくことはお産を楽にしてくれる1つの要因です。

 

ただ、妊婦さんの過度なダイエットはNGです。

 

なのでシェイプアップ乳酸菌を飲んでいても、バランスがとれた食生活、必要な鉄分や葉酸をとりつつ、体重管理に励んでくださいね。

 

体重が増えないようにするためにはシェイプアップ乳酸菌を飲んでも腹八分目に抑える、よく噛んで食べるといった習慣づけが大切です。

 

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